这篇课程介绍一个插件，用来备份和迁移WordPress网站，这个插件是 All-in-One WP Migration ，在WordPresss插件安装页面搜索、安装并激活All-in-One WP Migration
然后可以在后台左侧找到All-in-One WP Migration的管理入口
点击备份
创建备份
创建完成后可以下载备份到本地
也可以在备份列表直接还原备份
下载到本地的备份可以通过导入功能导入到其他网站内，这样也就完成了网站迁移。例如下载备份后可以在新的服务器上安装WordPress并安装All-in-One WP Migration插件，然后导入备份即可
需要注意的是这个插件免费版上传文件大小是有限制的，如果要想突破限制需要用到付费版扩展。单独去买要大几十美元，可以在 快鱼主机 购买，只要19元，而且正版，十分划算。
